SAVJETNIK ZA NJEGU
HRO čemu je riječ
Blaga inkontinencija označava malo bježanje urina pri naporu (smijanje, kašljanje, kihanje, sport, podizanje tereta) ili iznenadni nagon koji ne može čekati. Vrlo često pogađa žene nakon trudnoće i u menopauzi, te muškarce nakon operacije prostate. Može biti i privremena, nakon urinarne infekcije ili umora.
To nije niti neizbježno niti sramotno: riječ je o mišiću, zdjeličnom dnu, i mjehuru kojima treba malo pažnje. Mi Vas usmjeravamo prema pravom proizvodu i dobrim navikama, nikada prema dijagnozi: ako se bježanje urina pojavi iznenada, uz bol ili krv, obratite se liječniku.
Tri razine, tri proizvoda
Nekoliko kapi: tanki uložak za inkontinenciju, duljine 28 cm, koji se umeće u obično donje rublje. Upija tekućinu u nekoliko sekundi i neutralizira mirise, što higijenski uložak ne čini: on je namijenjen za spori protok, a ne za naglo istjecanje.
Manje istjecanje ili iznenadni nagon: dulji uložak, duljine 37 cm, s upijajućim slojem koji brzo apsorbira. Za muškarce, uložak Male Guard prati anatomiju i pristaje uz usko donje rublje.
Potpuno bježanje urina, uglavnom noću: Flexi upijajuće gaćice, koje se nose kao obično donje rublje, od S do 3XL, s upijanjem koje traje do jutra. A za one kojima je potrebno, Combi pelene s trakama idu do veličine 4XL.
Aktivni dani, mirne noći
Tijekom dana, tanki uložak mijenja se svaka tri do četiri sata, čak i ako se čini jedva korištenim: vlaga, a ne količina, iritira kožu. Diskretna torbica s dva rezervna uloška i malom vrećicom za iskorišteni dovoljna je za posao, sport ili putovanje.
Noću, dugi uložak „All Night” ili upijajuće gaćice: san je bolji kada se ne budite kako biste provjeravali. Probni set omogućuje Vam da kod kuće isprobate dvije razine i dvije veličine prije odabira.
| Situacija | Preporučeni proizvod |
|---|---|
| Nekoliko kapi pri smijanju, kašljanju, bavljenju sportom | Tanki uložak za inkontinenciju duljine 28 cm (Hospeen Light Regular) |
| Manje istjecanje, iznenadni nagon, dug dan | Dugi uložak duljine 33 do 37 cm (Light Long, Ultimate Long) |
| Noć, ležeći položaj | Uložak „All Night” duljine 40 cm ili Flexi upijajuće gaćice |
| Muškarac, nakon operacije prostate | Male Guard Supreme, duljine 29 cm, s bočnim barijerama, u uskom donjem rublju |
| Nakon poroda | Rodiljni ulošci, zatim tanki uložak, Flexi gaćice za prve noći |
| Sport, putovanja | Tanki uložak + dva rezervna u diskretnoj torbici, Flexi gaćice za duga putovanja |
Četiri navike koje pomažu
Pijte normalno: smanjenje unosa vode koncentrira urin, iritira mjehur i pojačava nagon. Radije smanjite unos kave, jakog čaja i alkohola kasno u danu.
Vježbajte zdjelično dno: nekoliko minuta dnevno kontrakcija (kao da zadržavate vjetrove), sjedeći ili stojeći, bez zadržavanja daha. Fizioterapeut ili primalja mogu Vam pokazati pokret u jednom posjetu.
Trenirajte mjehur: idite na toalet u zadano vrijeme, a zatim postupno produžujte razmak za petnaest minuta. Mijenjajte na vrijeme: zasićeni uložak propušta, stvara neugodne mirise i oštećuje kožu.
FAQ
Zar higijenski uložak nije dovoljan?
Ne. On je dizajniran za spor, lagan protok. Urin istječe odjednom: uložak za inkontinenciju upija ga u nekoliko sekundi, zadržava pod pritiskom i neutralizira mirise.
Trebam li piti manje?
Ne. Smanjenje unosa tekućine koncentrira urin, iritira mjehur i povećava nagon za mokrenjem. Radije navečer smanjite unos kave, jakog čaja i alkohola.
Vidi li se ispod odjeće?
Tanki uložak duljine 28 cm ne vidi se više od običnog higijenskog uloška. Flexi pelene-gaćice izgledaju poput pamučnog donjeg rublja i nose se ispod traperica.
- Dimenzije i moć upijanja uložaka za mjehur: tvorničke specifikacije za Hospeen Light / Male Guard (lib/pads.ts)
- Savjeti za zdjelično dno i mjehur: opće preporuke za rehabilitaciju, a ne dijagnoza