Klinička knjižnica · Napredne patologije crijeva

IBS i intolerancija na hranu

Prehrambeni okidači sindroma iritabilnog crijeva.

IBS snažno reagira na određene fermentabilne ugljikohidrate (FODMAP). Češnjak, luk, pšenica i određeno voće brzo fermentiraju u crijevima i proizvode puno plinova.

Ova proizvodnja plina rasteže preosjetljivo crijevo, što uzrokuje bol, nadimanje i, ovisno o osobi, proljev ili refleksni zatvor.

Pogledajte anatomske prikaze →

Više informacija

Ovaj detaljni prikaz prikazan je na engleskom jeziku dok se priprema prijevod.

FODMAP: fermentabilni šećeri često uključeni u simptome.

Definicija

FODMAP su kratkolančani ugljikohidrati koji se slabo apsorbiraju u tankom crijevu. Kod osoba s IBS-om, oni fermentiraju u debelom crijevu i uzrokuju plinove, nadutost i bol.

Uzroci

Pšenica, češnjak, luk, određeno voće i mliječni proizvodi ih sadrže; njihova fermentacija rasteže ionako osjetljivo crijevo.

Dijagnoza

Šestotjedna eliminacijska dijeta, a zatim postupno ponovno uvođenje radi identificiranja problematičnih namirnica.

Liječenje

Dijeta s niskim udjelom FODMAP-a, pod nadzorom nutricionista kako bi se izbjegli deficiti, a zatim personalizirana prehrana. Određeni probavni enzimi mogu povremeno pomoći.

Nateen savjet

Dok identificirate namirnice koje su okidači, može doći do nekoliko epizoda. Flexi upijajuće donje rublje u torbi i Mati podložak na krevetu sprječavaju da eliminacijska dijeta postane izvor tjeskobe.

Edukativni sadržaj napisan za obitelji i njegovatelje. On ne zamjenjuje konzultaciju: liječnik, medicinska sestra za inkontinenciju ili fizioterapeut postavlja dijagnozu i odabire liječenje.